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开胃素菜蒜香菠菜的做法

发布时间:2019-05-14 21:50:38 编辑:笔名

蒜香菠菜的材料菠菜相克食品500g油适当盐适当大蒜适当 蒜香菠菜的做法图片步骤,怎样做蒜香菠菜好吃?

菠菜洗净把水沥干。

用手把菠菜揪成段,不要用刀,由于用刀会让菠菜吃起来涩涩的

锅里热油至8成熟。

加入适当的大蒜爆香出味。

倒入菠菜翻炒

简单的加入些食盐入味后便可出锅享用

美食天下菜谱大全温馨提示:

女人应当常补血,而补血的蔬菜中,含铁量高的就是菠菜了。所以1份菠菜,带来的不单单是清新的口感,还有补血的功效,非常棒哦~

菠菜不能用刀切哦,会影响到口感的。

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