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【炒酸奶的做法】

发布时间:2019-10-18 01:03:08 编辑:笔名

对于女性朋友来说平时喝的多的饮品应该就是酸奶了,酸奶还能够减肥,也会让皮肤更好,这是女 喝酸奶的主要原因,其实大家不知道酸奶除了直接喝还能够炒着吃。一、懒人版炒酸奶 酸奶,饼干,任何水果 ,巧克力1、材料摆出来~2、撕开酸奶瓶口 把饼干捏碎 水果切小块 我还把巧克力切碎全部倒进去(事实证明加巧克力不怎么样 不推荐) 然后拿根筷子搅搅搅 搅匀 ; 、找一个盆底宽阔的盆子 把搅好的酸奶倒进去 平摊开来 放入冰箱冷冻层 冻 0分钟左右;4、冻好之后取出凝固了的酸奶 用勺子将酸奶任意切割成一块一块的 装进碗里 大功告成!!饼干加越多越好吃哦!巧克力就不要加了 因为冷冻之后的巧克力完全没口感 自己可以加碎花生 葡萄干 看个人喜好 爱吃什么加什么!二、酸奶其他做法——酸奶水果沙拉 儿童优酪乳1杯,火龙果1个,苹果1个,香蕉1根,西瓜1块1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡,可以防止氧化变黑 .把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里,在上面淋上儿童优酪乳即可三、酸奶其他做法——酸奶蛋糕 这款蛋糕不加一滴油,没有乳酪蛋糕的脂肪和热量,却有着同样清爽滑腻的口感,浓郁的奶香和入口即化的味觉享受,任何一个喜欢美食甜点人都是抵挡不住的;制作时间:60min、难度 星、人数 人、适应人群:老少皆宜烤箱设定:德普烤箱焙烤模式150、预热10min、烤制45min配料:低筋面粉70g、玉米淀粉20g、鸡蛋 个、酸奶200g、细糖50g、柠檬汁适量、1、蛋清和蛋黄分开备用;2、蛋黄加入酸奶中,搅拌均匀; 、筛入低筋面粉和玉米淀粉,搅拌至细腻光滑,备用;4、蛋清加入柠檬汁,搅拌均匀;5、分次加入细糖,打发至湿性发泡;6、分次与蛋黄部分混合;7、拌好的面糊装进模具中,八分满;8、放入烤箱中,隔水烤制 焙烤模式155度,烤制45min;

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